Sinds november 2023 ben ik zowel Hatha als Vinyasa yogadocent. Super leuk, maar wat is het eigenlijk het verschil? Yoga heeft zich door de tijd heen ontwikkeld tot diverse stijlen met elk hun eigen focus en voordelen. In deze blog ga ik verder in op het Verschil tussen Hatha en Vinyasa Yoga, twee geliefde yogavormen …
In oktober 2022 vertrok ik naar Rishikesh, India, voor een intensieve 200-uur Hatha Yoga Opleiding. Ik vond het best lastig om een geschikte opleiding te vinden in India en een keuze te maken. Ik kon niet zoveel informatie vinden van mensen die hun persoonlijke mening deelden. Ik kwam natuurlijk wel google advertenties van Ashrams tegen …
Lees meer “Mijn Ervaring met een 200-uur Yoga Opleiding in Rishikesh, India”